요즘 현대인들 사이에서 자주 언급되는 소화기 질환 중 하나가 바로 과민성 대장증후군입니다. 스트레스, 불규칙한 식사, 수면 부족 등으로 인해 소화기계가 민감하게 반응하며 일상생활까지 방해받는 경우가 많습니다. 이 글에서는 과민성 대장증후군이란 무엇인지, 증상은 어떤지, 원인과 치료 방법, 예방법까지 자세하게 알아보고자 합니다. 특히 과민성 대장증후군으로 인해 삶의 질이 떨어지고 있는 분들에게 꼭 필요한 정보를 제공해드릴게요.  과민성 대장증후군이란? 과민성 대장증후군(IBS, Irritable Bowel Syndrome)은 대장에 구조적인 이상이 없는데도 반복적으로 복통, 변비, 설사, 복부 팽만감 등이 나타나는 만성 질환입니다. 특징적인 점은, 검사에서는 별다른 문제가 발견되지 않지만 실제로는 장 기능..