마녀스프 다이어트를 들어보셨나요? 요즘 다이어터들 사이에서 다시 주목받고 있는 마녀스프는 짧은 기간 동안 체중 감량 효과를 볼 수 있는 간단한 식단입니다. 특히 바쁜 현대인이나 단기간에 체중 조절이 필요한 분들에게 인기가 많죠. 오늘은 마녀스프의 유래부터 만드는 법, 효과, 주의사항까지 자세히 알려드릴게요.  마녀스프란? 마녀스프는 원래 심장 수술을 앞둔 환자들이 수술 전에 체중 감량을 위해 병원에서 제공한 식단에서 유래했습니다. 저칼로리 채소만을 이용해 만든 스프로, 체내 독소 제거, 지방 연소 촉진, 부기 제거 등에 효과가 있다고 알려져 있죠. 마치 마법처럼 살이 빠진다고 해서 ‘마녀스프’라는 별명이 붙었고, 지금은 다이어트 레시피로 널리 알려져 있습니다.   재료 마녀스프의 핵심은 채소입니다. 칼로..