✅ 막창 칼로리, 이것만 알면 걱정 NO! 막창은 특유의 쫄깃한 식감과 고소한 맛으로 많은 사람들에게 사랑받고 있지만, 다이어트를 하는 사람들에겐 칼로리 걱정이 앞서는 음식이기도 합니다.  막창 칼로리에 대해 자세히 알아보고, 건강하고 현명하게 먹는 방법까지 꼼꼼히 살펴보겠습니다.  📌 막창 칼로리 기본 정보 막창은 종류나 조리 방법에 따라 칼로리가 크게 달라질 수 있습니다. 생막창(100g): 약 150~170kcal (기름기를 잘 빼면 칼로리 낮아짐) 양념 막창(100g): 약 250kcal (양념으로 인해 칼로리 증가) 막창을 즐길 때 칼로리를 줄이고 싶다면, 생막창이나 소금구이를 선택하면 좋습니다.   📌 막창의 영양성분과 효능 막창은 칼로리는 높을 수 있지만, 단백질이 풍부하고 비타민 B군,..