부정맥에 좋은 음식 BEST 7  부정맥은 심장의 리듬이 불규칙하게 나타나는 질환으로, 최근 스트레스와 잘못된 식습관으로 인해 그 환자가 지속적으로 증가하고 있습니다. 부정맥은 한번 발생하면 삶의 질을 크게 떨어뜨릴 수 있어 평소 철저한 관리가 필수적입니다.  부정맥 관리에 꼭 필요한 정보 중 하나인 '부정맥에 좋은 음식'에 대해 알아보겠습니다. 부정맥에 좋은 음식을 꾸준히 섭취하면 심장의 건강을 유지하고 부정맥 증상 예방에 큰 도움이 될 수 있습니다.   1. 견과류 부정맥에 좋은 음식 중 첫 번째는 바로 견과류입니다. 견과류는 마그네슘과 칼륨 함량이 풍부해 심장의 리듬을 안정적으로 유지해주는 역할을 합니다.  특히 아몬드, 호두, 캐슈너트 등의 견과류는 매일 꾸준히 섭취하면 부정맥의 위험을 크게 낮춰..